Шад Хелмщетер – Какво да кажеш, когато говориш на себе си

Описание

Авторът на „Какво да кажеш, когато говориш на себе си” учи хората как да придобият вътрешна увереност. Това е възможно след като променят начина, по който говорят на себе си. Повечето млади хора са изпълнени с мечти за бъдещето. С напредване на възрастта обаче човек започва да мисли, че неговия потенциал е ограничен. Това мнение се усилва с годините. То кара хората да си поставят граници и по-рядко да преследват мечтите си. Положителните думи могат да променят това негативно виждане и да освободят ума.

Мозъкът на човека подобно на компютър, се програмира чрез изпращане на многократни сигнали. Например студент, на когото постоянно се казва, че работата му е блестяща и добре свършена, свиква с мисълта, че е умен и способен. И обратно, ученик, на когото се натяква, че никога няма да разбере висшата математика, постоянно има проблем със задачите, включващи по-сложни уравнения. Мозъкът възприема мнението изказано от самия човек, от приятелите и семейството или от медиите. Постиженията и провалите на хората идват от тяхната вътрешна нагласа и разбиране.

Ако човек мисли и говори критично за себе си, това неминуемо се отразява на целия му живот. За повечето хора преодоляването на отрицателното мнение е една вътрешна борба. Веднъж насадени, негативните схващания не се отхвърлят лесно. Много трудно човек може да промени мнението за себе си. За да започне да мисли и говори положително за себе си, са нужни три стъпки. Първо, човек трябва да разбере как мозъкът усвоява новото, позитивно мислене. Второ, положителното мнение  трябва да бъде вкоренено в съзнанието на човека. Това може да се постигне чрез многократно говорене и слушане на позитивни думи. Трето, човек трябва да използва специфичен език, който да съобщава на подсъзнанието новото позитивно мислене.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Шад Хелмщетер – Какво да кажеш, когато говориш на себе си“